Met wat aanpassingen in februari voor de boeg, krijgt de toch al schitterende privé studio van ME Training aan de Bestseweg 47 een upgrade. Het aan het team toevoegen van alweer de zesde trainer, toont de groei van het bedrijf. Zo komt Michael Eijgelsheim steeds een stap dichter bij zijn doel: zoveel mogelijk mensen in Oirschot en omgeving gezonder en fitter maken.
door Rudi Muller
Personal Training waarbij niet alleen op training maar ook op het stukje personal de nadruk wordt gelegd. Dat is waar men bij ME Training voor staat en wat in de praktijk ook zichtbaar is. Niet alleen is het team onderling bevriend, ook sporters kennen elkaar inmiddels en worden door de trainers bij hun voornaam begroet. Michael: “Niemand is hier een nummertje, we werken kleinschalig en dat moet ook zo blijven. Het moet geen massaal iets worden.”
Werken aan je doel
Ondanks dat de sfeer onderling gemoedelijk is, wordt er keihard getraind en gewerkt aan de vooraf gestelde doelen. Deze zijn voor iedereen anders; de één komt om kilo’s kwijt te raken, terwijl de ander juist aan wil komen in spiermassa, een betere conditie wil krijgen of gewoon een gezonde levensstijl wil aannemen. Ook na een blessure of bijvoorbeeld wanneer je stressgerelateerde klachten ervaart, kan personal training je verder helpen. Voordat je begint met trainen, wordt er een uitgebreid intakegesprek gehouden waarbij wordt gezocht naar jouw persoonlijke doel. Binnen je plan wordt ook een passend voedingsschema opgenomen. Doordat je doelgericht aan de slag gaat, is de kans van slagen vele malen groter. Ondertussen wordt je bewust gemaakt van bepaalde gewoontes en krijg je tips en tricks over wat je kunt doen om deze te omzeilen of te veranderen.
Onder begeleiding trainen
Terwijl je de weg richting je persoonlijke doelen aflegt, wordt je continue bijgestaan door een ervaren trainer met verstand van zaken. Je wordt niet alleen gemotiveerd maar men zorgt er ook voor dat je op de juiste manier traint. Personal training is meer dan alleen een sportuurtje. Eigenlijk heb je vanaf het moment dat je begint 24/7 een coach aan je zijde die je kunt bellen of appen als je ergens mee zit. Michael: “Rondom de feestdagen kreeg ik bijvoorbeeld vaak de vraag om mee te denken in gezonde opties voor het kerstdiner. We vinden het dan mooi om te zien dat iemand er zo mee bezig is en leuk om te helpen.”
Indrukwekkende resultaten
Door de jaren heen heeft ME Training zijn naam in Oirschot en omgeving gevestigd. Honderden prachtige resultaten, waarvan een aantal zelfs te zien is op de website www.me-training.nl. werden behaald aan de hand van goede training en een bijpassend voedingsschema. Steeds meer mensen realiseren zich dat personal training voor iedereen is en komen er hier achter dat gedisciplineerd en hard aan je doelen werken hand in hand kan gaan met een goede ambiance.
Trots
De passie voor het sporten en een gezonde manier van leven wordt door het team van ME Training zodanig overgebracht dat het lastig is om niet enthousiast te worden. Wanneer sporten geen moeten meer is maar willen wordt, is de stap richting een gezond leefpatroon al deels gezet. “Mooier dan een getal op de weegschaal, zijn de mensen die onzeker binnen komen en een aantal maanden later beschikken over een groot zelfvertrouwen en er echt staan. Dat is een geweldig iets om aan bij te mogen dragen”, besluit Michael. Enthousiast? Wil je ook eens ervaren hoe men hier te werk gaat? Via de QR-code maak je eenvoudig een afspraak voor een kennismaking of proeftraining.