Kom kennismaken met onze studio voor yoga, meditatie of schrijf je in voor workshops of retraites. Vanaf mei wordt er op Moorland in de Heistal yoga les gegeven. Voor mannen en vrouwen en alle leeftijden. Je kunt live les meedoen, maar ook vanuit huis online de les volgen.
Kom kennismaken met onze studio voor yoga, meditatie of schrijf je in voor workshops of retraites. Vanaf mei wordt er op Moorland in de Heistal yoga les gegeven. Voor mannen en vrouwen en alle leeftijden. Je kunt live les mee doen maar ook vanuit huis online de les volgen.
Wij hebben kleine klassen (6-12 personen) waardoor iedereen ruim aandacht krijgt en we snel persoonlijk contact opbouwen. We geven verschillende vormen van yoga en er wordt afgestemd op alle ervaringsniveaus (dus zonder ervaring kan je ook mee doen). Naast de fysieke yoga houdingen werken we ook met de adem, de zintuigen, je stem, yoga filosofie, reflectie, bezinning en meditatie. Ontspanning en inspanning wisselen elkaar af. Wil je eens komen kennismaken, dan ben je van harte welkom voor een (gratis) proefles. Geef je op via www.unmani.nl/proefles.
Info
Of als je eerst wat meer wilt lezen, neem dan een kijkje op www.unmani.nl. Unmani betekent toestand van gedachteloosheid die zonder reden of aanleiding vreugde geeft. Een mooi streven toch?
Warme groet,
Josine van de Wal – Yogastudio Unmani
T: 06-27066155
E: josine@unmani.nl