In een tijd waarin we steeds meer binnen zitten, omringd door schermen en kunstlicht, is de natuur een krachtig medicijn voor lichaam en geest. Op zondag 16 februari biedt IVN Oirschot je de kans om dit zelf te ervaren tijdens een bijzondere activiteit op landgoed ’s-Heerenvijvers: Bewegen in het bos met Mecheline Kelders en Petra Koning.
Bewegen in het bos met Mecheline Kelders
Bewegen in de natuur is meer dan alleen wandelen; het is een bewezen manier om stress te verminderen, de bloeddruk te verlagen en het immuunsysteem te versterken. Onder leiding van Mecheline Kelders maak je een ontspannen tocht van twee uur door een van de mooiste natuurgebieden van Oirschot. Tijdens de wandeling worden eenvoudige oefeningen gedaan die zowel het lichaam als de geest versterken. Deze oefeningen zijn laagdrempelig en geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of conditie.
Ontdek de natuur met Petra Koning
Naast bewegen staat ook het beleven van de natuur centraal. IVN-gids Petra Koning deelt onderweg haar kennis over de flora en fauna van landgoed ’s-Heerenvijvers. Zo wordt de wandeling niet alleen een lichamelijke, maar ook een leerzame ervaring.
Praktische informatie
Wil je deelnemen aan deze ontspannende en verrijkende activiteit? Meld je dan snel aan, want er is plek voor maximaal 15 deelnemers. Honden zijn tijdens de wandeling niet toegestaan. Deze activiteit vindt plaats op zondag 16 februari van 9.45 tot 12.00 uur. Aanmelden kan via de website van IVN Oirschot. Na aanmelding ontvang je gegevens over de locatie.