• Alles
  • (1)
    Verenigingsactiviteit
  • (2)
    Theater
  • (1)
    Muziek

Luisteren naar de stemmetjes in je hoofd

donderdag 24 oktober 19:30 t/m 21:30 uur

Luisteren naar de stemmetjes in je hoofd; lezing trainer, schrijfster en coach Mariska Ruissen Iedereen heeft een bus vol verschillende stemmetjes. Helpende, liefdevolle stemmetjes, maar ook kritische, negatieve en saboterende stemmetjes, zoals een slavendrijver, pleaser of perfectionist. Hoe ga je met die stemmetjes om? Trainer, schrijfster en coach Mariska Ruissen vertelt erover in een speelse, actieve lezing. Stemmetjes in je hoofd Die stemmetjes houden je gevangen in een verhaal. Maak je kennis met verschillende deelpersonages in jezelf dan ontdek je, dat je op een andere, lichtere en makkelijkere manier kunt leven. Leer te luisteren naar meer helpende en voedende stemmetjes in je hoofd, zoals je innerlijke kompas of je blije speelse kind. Mariska Ruissen Trainer, schrijfster en coach Mariska Ruissen heeft als ontwikkelaar van de 'Aan het stuur'-coachkaarten en -methodiek een jarenlange studie gemaakt naar het managen van de verschillende deelpersonages in je hoofd. Ze heeft een manier gevonden om de stemmetjes te managen. Ze neemt je mee op reis in je hoofd en helpt je om hardnekkige overtuigingen om te buigen. In haar boek 'Aan het stuur – krijg grip op kritische stemmetjes in je hoofd' legt ze stap voor stap uit hoe je de manager wordt van je verschillende 'ikken'. In een speelse, interactieve lezing ga je op onderzoek naar je eigen personages. Met behulp van haar kaartenset ga je onderzoeken door welke stemmetjes jij je regelmatig laat tegenhouden. Ze reikt je handvatten aan om het anders te doen. Reserveer uw plekje via de agenda op www.bibliotheekdekempen.nl


deel deze activiteit

Locatie

Bibliotheek De Kempen - Oirschot
Oirschot
De Loop 71
5688ew